Over Richtje
Richtje Doeven – Terpstra
Kinesioloog – Orthomoleculair therapeut – Energiewerker
Mijn naam zegt eigenlijk al wat ik doe. In het Fries betekent ‘Richtje’ richting geven. Als therapeut help ik je om weer richting te vinden, door samen te kijken naar wat jouw lichaam, hoofd en gevoel je proberen te vertellen.
Ik kijk vanuit meerdere invalshoeken, uitgaande van het geheel.
De inzichten uit een consult geven je heldere handvatten, zodat je weer stappen kunt zetten richting balans en gezondheid.
Ik word er oprecht blij van als jij je weer beter voelt.
Mijn verhaal
Na de geboorte van onze dochters kreeg ik gezondheidsklachten.
Hoewel onderzoeken binnen de reguliere zorg geen afwijkingen lieten zien, bleef ik me niet fit voelen. De vraag die bleef knagen was: “Waarom voel ik me dan toch niet goed in mijn lichaam?”
Ik was heel gevoelig, maar in die tijd kende ik de term hoog sensitief persoon (HSP) nog niet. Ik kon de vele prikkels niet goed verwerken.
In 2002 zette ik een belangrijke stap en maakte ik een afspraak bij een natuurgeneeskundig therapeut. Daar werden voor het eerst de onderliggende oorzaken van mijn klachten zichtbaar. Met behulp van natuurlijke behandelingen begon mijn gezondheid te verbeteren. Maar misschien nog belangrijker: het bracht een diepe persoonlijke groei op gang.
Mijn interesse in de natuurgeneeskunde groeide snel. En al gauw wist ik: hier wil ik zelf ook iets mee doen.
Niet alleen voor mijn eigen ontwikkeling, maar om ook anderen te begeleiden naar meer balans en welzijn.
Inmiddels heb ik honderden mensen mogen begeleiden bij het aanpakken van de oorzaak van hun klachten en het herstellen van hun gezondheid.
Mijn visie
Door mijn achtergrond als verpleegkundige én mijn werk als holistisch therapeut, combineer ik het beste van twee werelden.
Ik kijk naar jou als geheel:
Klachten ontstaan zelden zonder reden. Je lichaam geeft signalen en samen gaan we die begrijpen. Niet door alleen symptomen te bestrijden, maar door de oorzaak aan te pakken.
Opleiding en ervaring
Ik ontwikkelde me stap voor stap van de reguliere zorg naar een bredere, holistische kijk op gezondheid. Hiernaast een greep uit mijn achtergrond.
2023
Ashana Holistic Education
2022
Joanne van Wijgerden
2021
Lightwave
2021
Vita opleidingen
2020
Marshall Rosenberg
2017-2020
ONT (HBO opleiding Evenwijs)
2017
De Spirituele Academie
2016
2015
HBO opleiding Holos Academie
2013
Sinds 2013 werk ik in mijn eigen praktijk Richtje Totaalbalans, gevestigd in het landelijke IJsselham. Een plek waar je even tot rust kunt komen en waar ruimte is voor jouw verhaal.
2010-2014
HBO opleiding bij Totaalbalans
2007
Verhuizing naar de prachtige landelijke omgeving waar mijn praktijk nu nog steeds is.
1984-2017
Gestart als algemeen verpleegkundige en vervolgens
1965
In het Friese Eastermar (Oostermeer)
Kijk je mee?
In deze video krijg je een indruk van mijn werkwijze en hoe ik werk vanuit een combinatie van reguliere kennis en holistische visie.
Van bed gebonden naar weer leven met energie
Na een heupbreuk en meerdere operaties raakte mijn lichaam volledig uitgeput. Ik had veel pijn, weinig energie en ernstige darmklachten. Medisch was er geen oplossing (diagnose SOLK). Richtje ontdekte een diepe energie- en stofwisselingsuitputting. Met voeding en supplementen ben ik stap voor stap hersteld. Inmiddels kan ik weer werken, genieten en meedoen in het leven.
Meer rust en balans door kleine aanpassingen
Ik liep rond met vage klachten in maag, darmen en rug, en voelde me mentaal wat onrustig. Hoewel ik gezond leefde, twijfelde ik of mijn vegetarische voeding wel volledig was. Richtje hielp mij inzicht te krijgen in tekorten en gaf praktische voedingsadviezen en supplementen. Na enkele weken voelde ik meer rust, ontspanning en balans in mijn lichaam en hoofd.
Meer ruimte in mijn lichaam na herstel en behandeling
Na een herseninfarct en met COPD bleef ik kampen met zwelling, vermoeidheid en benauwdheid. Richtje hielp mij opnieuw met mijn voedingspatroon en energetische behandelingen. Mijn vocht vasthouden nam af, mijn benen en voeten werden rustiger en ik voelde meer ademruimte. Ook mijn herstel na inspanning verbeterde. Ik ervaar meer lichtheid en balans in mijn lichaam.
Van onrust naar weer rust in mezelf en ons gezin
Na de geboorte van ons kind voelde ik veel onrust, vermoeidheid en spanning in mijn lichaam en hoofd. Richtje hielp mij om te zien dat dit niet alleen bij mijn kind lag, maar ook bij mezelf. Door haar behandelingen, intuïtieve aanpak en praktische handvatten kwam er weer rust en stroming in mijn lichaam. Ik voel me nu lichter, rustiger en meer in balans, en dat werkt door in ons gezin.